大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇吃草莓可以吗,怀孕吃草莓可以吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、女性在孕期可以适量吃一些草莓。
2、草莓味甘,微酸,入脾胃,有清凉解渴、健胃消食的作用。
3、草莓营养丰富,含有维生素、果糖、柠檬酸、氨基酸、钙、磷、铁等多种矿物质元素。
4、孕期适量吃一些草莓可以有效补充维生素C,草莓中还含有丰富的果胶和膳食纤维,可以促进肠胃消化,预防孕期便秘。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。